تا اتمام تخفیف و افزایش قیمت سال جدید
کارگاه درمان کابوس!
کارگاه عملی درمان کابوس و رسیدن به یک خواب آسوده
همه آدم‌ها به خواب شب به عنوان استراحتی نگاه می‌کنند که قرار است خستگی و تنش‌های روز پراسترس‌شان را از آنها بگیرد. اما آنهایی که دائم کابوس می‌بینند، حتی از خوابیدن هم می‌ترسند!
ویدیو اول دوره درمان کابوس
تخفیف ویژه، قبل از افزایش قیمت‌های سال جدید
- نام دوره: کارگاه از کابوس تا خواب آسوده
- محتوای دوره: 100 دقیقه ویدیو
- مدرس دوره: نادیا انتخابی، روانشناس بالینی
- تضمین دوره: بازگشت ۱۰۰ درصد وجه در صورت نارضایتی (بدون نیاز به توضیح دلیلِ نارضایتی)
۴۹۹,۰۰۰ تومان
349,000 تومان
سرفصل‌های دوره
کابوس ها در واقع یک سری رویاهایی هستند که واقعی به نظر میرسند و در اغلب مواقع روی موضوعات ناراحت کننده تمرکز دارند. همینطور چنین احساساتی را به همراه دارند:
- اضطراب
- ترس
- خشم
- خجالت
- انزجار
- و سایر احساسات منفی
دقت کنید، در تعریف روانشناسی خواب بدی که باعث بیدار شدن شما نشود، کابوس نیست بلکه یک رویای بد است. در هر حال دوره درمان کابوس برای بهبود شرایط‌تان در این وضعیت هم مناسب است.
بله، بین کابوس دیدن و اختلال کابوس تفاوت هست. در واقع اگر به طور مداوم و مکرر کابوس می‌بینید و این موضوع باعث شده زندگی‌تان مختل شود، شما دچار اختلال کابوس هستید.
کابوس ها مخصوصا با توجه به تاثیری که روی خواب و کاهش کیفیت آن دارند، ممکن است عوارضی مختلفی را متوجه شما کنند. مثلا:
- باعث افزایش استرس شما شوند،
- باعث شوند از خوابیدن بترسید،
- باعث شوند روزها دچار خواب آلودگی و مشکلات حافظه و تمرکز شوید،
- انرژی‌تان را کاهش بدهند،
- و… .
برای اینکه خیال همه مخاطبان راحت باشد و نگرانی در مورد خرید دوره نداشته باشند، برایش ضمانت 100 درصد بازگشت بی‌قید و شرط وجه در نظر گرفته شده! این یعنی اگر دوره MBSR را مشاهده کردید اما به هر دلیلی متوجه شدید که مفاهیم آن برای‌تان اثربخش نبوده، کافی است با پشتیبانی آرامیا تماس بگیرید تا در کم‌تر از 1 روز هزینه واریزی، به حساب‌تان برگشت داده شود.
- این دوره شامل 100 دقیقه محتوای ویدیویی است.
- علاوه بر ویدیو، صوت این 100 دقیقه محتوا در اختیارتان قرار می‌گیرد،
- در انتها، اسلایدهای آموزشی دوره هم به شرکت‌کنندگان داده می‌شود
مهم‌ترین تکنیک‌های درمان کابوس در این دوره آورده شده. حتی آخرین تکنیک آن، تکنیکی است که در جلسات روانشناسی درمان dbt و cbt به شما آموزش داده می‌شود.
درباره آرامیا
آرامیا از سال 1400، توسط آقای پیام بهرام پور، بنیانگذار مجموعه بزرگ بیشترازیک و هم‌بنیانگذار مجموعه روانشناسی پُل و همینطور خانم فاطمه محمدی، بنیانگذار مجموعه نوین‌کتابِ گویا راه‌اندازی شده.
دستاوردهای آرامیا طی این مدت، به این شرح است:
نظرات کاربران در مورد آرامیا
سخنرانی هم‌بنیانگذار آرامیا، پیام بهرام پور در TedX
سوالات متداول
در واقع آرامیا، یک نرم افزار مدیتیشن و ذهن آگاهی است! (موبایل/رایانه) در آرامیا بیشتر از 15 دوره مدیتیشن و ریلکسیشن فارسی و صوتی، دوره های تصویری یوگا و پیلاتس، و… در اختیار کاربران قرار گرفته.
مجموعه آرامیا توسط آقای پیام بهرام پور، بنیانگذار مجموعه بزرگ بیشترازیک و هم‌بنیانگذار مجموعه روانشناسی پُل و همینطور خانم فاطمه محمدی، بنیانگذار مجموعه نوین‌کتابِ گویا راه‌اندازی شده.
محتوای تمامی دوره های مدیتیشن، ذهن آگاهی، یوگا و… آرامیا توسط خود این مجموعه ساخته می‌شود و به هیچ عنوان محتوای کپی و تکراری در آن قرار نمیگیرد.
در مجموعه آرامیا 2 شخصیت علمی وجود دارند (نادیا انتخابی، روانشناس بالینی و پیام بهرام پور، دانش آموخته دانشگاه KCL لندن) تا مطمئن شوند که تمامی محتوای ایجاد شده، بر اساس منابع علمی است. مدیتیشن هم بیشتر از 70 سال است که بر اساس چند 100 تحقیق علمی به عنوان یک تمرین اثربخش در دنیای پزشکی شناخته شده.
اگر به هر دلیلی تصور کردید دوره mbsr که خریده اید، برای تان مناسب نبوده، کافی است صرفا با پشتیبانی ما تماس بگیرید تا هزینه دوره، به حساب‌تان بازگشت داده شود.
اگر هنوز جواب سوال‌تان را نگرفته‌اید، می‌توانید:
- از ساعت 9 صبح الی 18 عصر با شماره تماس پشتیبانی آرامیا تماس بگیرید،
- هر روز و در هر ساعتی، به تلگرام یا واتس‌اپ ما پیام بدهید.
ارتباط با تیم پشتیبانی
آدرس: تهران – سعادت آباد – بلوار دریا – خیابان صراف‌های جنوبی- خیابان ۲۵ غربی (قره تپه‌ای) – نبش کوچه شادی ۱ – پلاک ۱ – طبقه 5
