بیشتر از 20 دوره مدیتیشن فارسی، ذهن آگاهی، یوگا، تمرین تنفسی، دوره‌های آموزشی و… !
در این صفحه، 2 دسته مدیتیشن صبحگاهی برای شما قرار داده‌ایم: ابتدا مدیتیشن صوتی صبح با صدای خانم و آقا و به زبان فارسی، پس از آن صوت مدیتیشن مناسب صبح بدون کلام. با ما همراه باشید:
مدیتیشن صوتی صبحگاهی با کلام: (صوت همراه آموزش انجام مدیتیشن به زبان فارسی)
مدیتیشن صوتی صبحگاهی عادی: (صوت آرامش‌بخش یا همان آهنگ مدیتیشن صبحگاهی)
آرامیا یه اپلیکیشن موبایله که تعداد زیادی دوره مدیتیشن علمی، دوره ریلکسیشن عضلانی، یوگا، پیلاتس و… در اون وجود داره. همه این محتواها به دست تیم آرامیا تولید شده. هدف همه این دوره‌ها و آموزش‌ها، اینه که شما بتونید به‌شکل اثربخش و البته با کمک محتوای کاملا علمی، آرامش رو به زندگی‌تون برگردونید!
۱۰ پاسخ
با سلام و احترام خدمت شما سرکار خانم زهره مشکوری
مطالب کاربردی که در این مقاله ذکر شده بسیار با اهمیت است و بنده مدیتیشن صبحگاهی را در الویت امور صبحگاهی خود قرار خواهم داد. به نظر اینجانب توضیحات ساده و کلیدی که در بخش خودآگاهی به آن اشاره فرمودید پیش نیاز ورود به مباحث خود شناسی میباشد.
سپاسگزار محبت شما هستم.
سلام آقای ماجدی عزیز، ممنونم از دقت شما در مطالعه مقاله و خوشحالم که براتون مفید بوده.??
ممنون از شما
ممنون از خودتون 🙂
چرا موسیقی رو یه جوری نزاشتید که بشه دانلودش کرد?
سپیده جان سلام. راستش این صوت ها رو ما توی آرامیا به شکل اختصاصی داریم تولید میکنیم و خب بهتر از من میدونی که اگر لینک دانلودش رو قرار بدیم، از فردا تموم سایت های وب فارسی ازش استفاده میکنند 🙂
واسه همین متاسفانه نمیتونیم لینک دانلود بدیم. اما خب پیشنهاد میکنم حتما آرامیا رو دانلود کن، اونجا میتونی ۷ روز رایگان به کل دوره ها دسترسی داشته باشی، همینطور بعضی از محتواها هم توی اپ آرامیا به شکل دائمی رایگان هستند. لینک دانلود
چقدر مطالبتون مفید بود مرسی از زحماتی که برای بالا بردن آگاهی و آرامش روان مردم میکشین👌🏻 واقعا لذت بردم حتما اپلیکیشن آرامیا رو نصب میکنم
سلام دوست عزیز خوشحالیم که مطالب براتون مفید بوده و تمام تلاشمون رو میکنیم تا توی اپلیکیشن میزبان خوبی براتون باشیم خوش اومدین
جدی جدی اگه مدیتیشن صبحگاهی انجام بدم دیگه نیازی نیست اول صبا قهوه بخورم؟ اگه در حد قهوه بتونه هوشیارم کنه عالیه باید تست کنم حتما
عادت کردن به قهوه خودش می تونه مضراتی داشته باشه ولی مدیتیشن نه تنها مضر نیست که کلی هم فایده داره و می تونه خیلی روی آرامش و در عین حال هوشیاری و تمرکز تاثیر بذاره به خاطر همین پیشنهاد می کنیم حتما مدیتیشن صبحگاهی انجام بدین