وبلاگ آرامیا
تمرینهای مدیتیشن، ذهن آگاهی، یوگا، پیلاتس، ریسلکسیشن عضلانی، صوت آرامشبخش، داستان خواب، محتوای آموزشی و… . اینها همه رو فقط با دانلود یک اپلیکیشن روی موبایلت داشته باش! آرامیا، یک منبع علمی برای رسیدن به آرامش و تمرکزه.
۱۳ روش علمی و عملی برای کنترل شهوت
معمولا اطرافیان درباره عیببودن تمایلات جنسی و ضرورت کنترل شهوت صحبت میکنند و باعث شرم شما میشوند، اما عزیزم براساس پژوهشهای علمی healthline، این حسها کاملا طبیعیاند
خود ارضایی در پریودی؛ حقایق و پیامدهای روانی و جسمی
بهعنوان یک زن میفهمم گاهی در دوران قاعدگی، با تغییرات هورمونی، میل جنسیتان بیشتر میشود و خود ارضایی در پریودی بهعنوان راهی برای آرام کردن درد یا
برای تقویت نعوظ چه بخوریم؟ ۲۵ ماده غذایی ساده اما موثر
برای تقویت نعوظ چه بخوریم؟ این سوال آقایانی است که دنبال سوختی جادویی برای تجربه دوباره حسوحال قدیمیشان هستند. آمارهای تکاندهنده فریاد میزنند: بیش از نیمی از
برای تقویت جنسی مردان چه بخوریم؟ معرفی 30 غذا، قرصها و خط قرمزهای پنهان جنسی
برای تقویت جنسی مردان چه بخوریم؟ آیا واقعا با یک بشقاب غذای درست میل جنسی به تعادل میرسد؟ علم میگوید: بله! پژوهشی در The American Journal of
روشهای موثر برای باز شدن پریود؛ معرفی 9 دمنوش باز کننده قاعدگی قوی
پریود یک فرآیند طبیعی و حیاتی در بدن زنان است که با وجود تفاوت در تجربه آن میان افراد، اختلال در چرخه قاعدگی میتواند باعث ناراحتی جسمی
9 علت سیاه بودن خون پریود؛ از دلایل ساده تا علائم هشداردهنده
رنگ خون قاعدگی یکی از شاخصهای مهم سلامت باروری در بانوان است که میتواند نشانهای از روند طبیعی بدن یا علامت یک مشکل نهفته باشد. بر اساس
رابطه جنسی در دوران پریودی
رابطه جنسی در دوران پریودی موضوعی است که علیرغم حساسیتهای فرهنگی و مذهبی، از دیدگاه علمی قابل بررسی و حتی توصیهپذیر در برخی شرایط است. طبق مطالعهای
رنگ خون پریود
قاعدگی بخشی طبیعی از زندگی هر زن در سن باروری است و بهطور میانگین، هر زن در طول زندگی خود حدود ۴۵۰ دوره پریود را تجربه میکند.
علت لکه بینی قبل از پریود چیست
لکهبینی قبل از پریود یکی از مشکلات رایج در بین زنان است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، حدود ۳۰٪ از زنان ۱۸ تا ۴۵ ساله حداقل
قوی ترین قرص برای پریود شدن
اختلالات قاعدگی از شایعترین مشکلات زنان در سنین باروری است. بر اساس دادههای NICHD، حدود ۱۴ تا ۲۵ درصد از زنان با بینظمی قاعدگی مواجهاند. همچنین طبق