زندگی کردن در دنیای امروزه با شرایط خاص خود همواره استرس‌های زیادی را برای افراد به همراه دارد و طبیعی است انسان بخواهد در کنار مراجعه به

تجربه مداوم و همیشگی اضطراب در تمام امور و زمینه‌های زندگی که اختلال اضطراب فراگیر یا اختلال اضطراب منتشر نام دارد، تجربه‌ای دشوار و فرسوده کننده است.

شادی پایان تحصیل در مقطع دبیرستان، کارشناسی، کارشناسی ارشد برای پسرها مصادف است با آغاز استرس سربازی. دو سال خدمت اجباری که هر پسری جز در شرایط

خانم‌ها و آقایان همواره در معرض عوامل استرس‌زای متفاوتی قرار گرفته و آثار زیان‌بار آن‌ها را در جسم، روان و زندگی خود احساس می‌کنند اما خانم‌ها این

افراد مبتلا به آگورافوبیا (agoraphobia) همیشه می‌ترسند که مبادا در جایی گیر بیفتند و در صورت نیاز فوری (معمولاً به علت وحشت‌زدگی) نتوانند به موقع کمک دریافت

تصمیم‌گیری و اقدام به انجام هر تغییری در زندگی انسان می‌تواند استرس‌زا و چالش‌برانگیز باشد. تصمیم به مهاجرت نیز یک تغییر بزرگ و اساسی در زندگی هر

متاسفانه برخی افراد ممکن است با قرار گرفتن در معرض یک حادثه آسیب‌زا یا یک رویداد استرس‌زای شدید دچار اختلال استرس حاد شود. تجربه استرس حاد می‌تواند

در دنیای پرشتاب امروز، تلفن به ابزاری حیاتی برای ارتباطات تبدیل شده است. با این وجود، برای برخی افراد برقراری یا دریافت تماس تلفنی می‌تواند به تجربه‌ای