شکرگزاری شبانه از خدا

شما هم دوست دارید با شکرگزاری شبانه از خدا عادت کنید؟ این جملات برای شما هستند:

بهترین شکرگزاری شبانه از خدا

خدایا شکرت که امروز را در پناه عشق تو گذراندم

خدایا شکرت که شب را با آرامش و امنیت شروع می‌کنم

خدایا شکرت که روزم را با امید و لبخند به پایان رساندم

خدایا شکرت که عزیزانم امشب سالم و شاد هستند

خدایا شکرت که هوای پاک شب را به من هدیه کردی

خدایا شکرت که در تمام لحظات امروز کنارم بودی

خدایا شکرت که حتی در سخت‌ترین ساعات، امید را در دلم زنده نگه داشتی

خدایا شکرت که خستگی‌هایم را با آرامش شبانه تسکین می‌دهی

خدایا شکرت که امشب را در کنار خانواده‌ام می‌گذرانم

خدایا شکرت که قلبم را از کینه و نگرانی خالی کردی

خدایا شکرت که توانستم امروز برای دیگران مفید باشم

خدایا شکرت که خواب آرام و بی‌دغدغه را نصیبم می‌کنی

خدایا شکرت که برکت روزی‌ام را امروز کامل کردی

خدایا شکرت که شب را با اندیشه‌های خوب به پایان می‌برم

خدایا شکرت که هدایتگر مسیر زندگی‌ام هستی

خدایا شکرت که امشب را با حس دلگرمی آغاز می‌کنم

خدایا شکرت که دغدغه‌هایم را به دستان تو می‌سپارم. (از لیست جملات شکرگزاری)

خدایا شکرت که هر شب به من یادآور می‌شوی تنها نیستم

خدایا شکرت که محبتت بی‌پایان است

خدایا شکرت که نعمت سلامتی در بدن و روحم جاری است

خدایا شکرت که آرامش را در تاریکی شب به من بخشیده‌ای

خدایا شکرت که فرصت جبران فردا را خواهم داشت

خدایا شکرت که امشب را بدون درد و اندوه سپری می‌کنم

خدایا شکرت که فرصتی دیگر برای دعا و مناجات دادی

خدایا شکرت که امشب ستاره‌ها را به من نشان دادی

خدایا شکرت که صدای سکوت شب را می‌شنوم

خدایا شکرت که نعمت‌های کوچک و بزرگم را دیدم

خدایا شکرت که به من قدرت بخشیدی مشکلاتم را پشت سر بگذارم

خدایا شکرت که امشب در دلم آرامش سیطره دارد.

خدایا شکرت که مرا در برابر ناامیدی‌ها محافظت می‌کنی

خدایا شکرت که خسته اما خوشحال به خواب می‌روم

خدایا شکرت که ذهنم از افکار منفی تهی شده است

خدایا شکرت که چشم‌هایم بر روی حقیقت و زیبایی باز است

خدایا شکرت که امشب هم برایم فرصتی برای شکرگزاری فراهم کردی

خدایا شکرت که عزیزانم در آرامش مطلق هستند. (از مقاله متن خدایا شکرت برای سلامتی عزیزانم)

  متن خدایا شکرت برای سلامتی عزیزانم

خدایا شکرت که هیچ خطری امشب در اطرافم نیست

خدایا شکرت که لبخند را بر لبانم نگه داشتی

خدایا شکرت که انرژی مثبت را در روحم جاری ساختی

خدایا شکرت که ستارگان را برایم چراغ شب کردی

خدایا شکرت که امشب صدای آرام قلبم را می‌شنوم

خدایا شکرت که در دل تاریکی نور امید درخشید. (مناسب شکرگزاری شبانه)

خدایا شکرت که خیالم از فردا آسوده است

خدایا شکرت که امروز را با قلبی مهربان به پایان رساندم

خدایا شکرت که فردا را به من هدیه خواهی داد

خدایا شکرت که امشب را در امنیت کامل سپری می‌کنم

خدایا شکرت که باران رحمتت همچنان می‌بارد

خدایا شکرت که بدنم توان استراحت دارد

خدایا شکرت که صدای نفس‌های آرامم را احساس می‌کنم

خدایا شکرت که امشب را با عشق سپری خواهم کرد

خدایا شکرت که آرامش را بر خانه‌ام گسترانده‌ای

خدایا شکرت که لحظه‌ای از مراقبتت غافل نیستی

خدایا شکرت که شب را به فرصتی برای بازسازی تبدیل می‌کنی

خدایا شکرت که نعمت دیدن فردای روشن را به من می‌بخشی

خدایا شکرت که قلبم پر از احساس رضایت است

خدایا شکرت که ذهنم در تعادل و آرامش قرار دارد

خدایا شکرت که شب را با دوست داشتن آغاز کرده‌ای

خدایا شکرت که فرصت آشتی با خودم را دادی

خدایا شکرت که احساس امنیت را درونم کاشتی

خدایا شکرت که افکار زیبایی به ذهنم می‌فرستی. (مناسب شکرگزاری روزانه)

خدایا شکرت که خاطرات خوبم امشب را پر می‌کنند

خدایا شکرت که امشب را با شوق فردا به خواب می‌روم

خدایا شکرت که هر شب با من حرف می‌زنی

خدایا شکرت که روحم را با آرامش نوازش می‌کنی

خدایا شکرت که شادی درونم را حفظ کرده‌ای

خدایا شکرت که مرا از ترس و اضطراب رها کرده‌ای

خدایا شکرت که لطف بی‌کرانت همه جا را پر کرده است

خدایا شکرت که شب را برای خستگی‌هایم مرهم قرار داده‌ای

خدایا شکرت که بدن و جانم امشب فرصت بازسازی دارند

خدایا شکرت که شب آرامی را نصیبم کردی

خدایا شکرت که توانستم امروز مهربان باشم.

خدایا سپاسگزارم که فرصت پول درآوردن و موفقیت را به من می‌دهی. (از مقاله شکرگزاری ثروت و شکرگزاری برای موفقیت.)

خدایا شکرت که افکار مثبت امشب مهمان ذهنم هستند

خدایا شکرت که مرا از خطرات پنهان حفظ می‌کنی

خدایا شکرت که فرصتی برای توبه و بازگشت دادی

خدایا شکرت که ستایش و سپاس تو پایان روزم است

  فایل صوتی شکرگزاری قبل از خواب

خدایا شکرت که لبخند عزیزانم را دیدم

خدایا شکرت که امروز را بدون پشیمانی به پایان رساندم

خدایا شکرت که فردا برای ادامه مسیرم منتظر است

خدایا شکرت که بوی شب آرامش‌بخش است

خدایا شکرت که حال دلم خوب است

خدایا شکرت که عشق حقیقی را درک می‌کنم

خدایا شکرت که امشب احساس تنهایی نمی‌کنم

خدایا شکرت که شب را به لحظه‌ای مقدس تبدیل کردی. (از مقاله شکرگزاری و انرژی مثبت.)

خدایا شکرت که مرا با خودت همراه کرده‌ای

خدایا شکرت که چشمانم بر زیبایی‌های شب باز شده است

خدایا شکرت که توانستم امروز را با شادی و عشق بگذرانم

خدایا شکرت که امنیت خانه‌ام برقرار است

خدایا شکرت که آرامش را به وجودم بخشیدی. (مناسب شکرگزاری صبحگاهی)

خدایا شکرت که روحم آزاد و سبک‌بال است

خدایا شکرت که یاد تو همیشه کنارم است

خدایا شکرت که چراغ قلبم را روشن نگه داشته‌ای

خدایا شکرت که از تمام سختی‌ها عبور کردیم

خدایا شکرت که فردای من در دستان امن توست

خدایا شکرت که امشب را در پناه امن تو به سر می‌برم.

پیشنهاد می‌کنیم برای لذت بیشتر بردن از مدیتیشن به سراغ صفحه آهنگ مدیتیشن شکرگزاری بروید.

متن شکرگزاری شبانه طولانی

((برای نعمت سلامتی و حواس پنجگانه: خداوندا، در این سکوت پایانی شب، برای هدیه‌ی بی‌نظیر «سلامتی» که امروز نیز به من ارزانی داشتی، از اعماق وجودم سپاسگزارم. شکرگزارم برای هر نفسی که به آرامی کشیدم، برای قلبی که بی‌وقفه تپید تا زندگی در رگ‌هایم جاری باشد، و برای چشمانی که توانستند زیبایی‌های کوچک و بزرگ امروز را، از رنگ آسمان گرفته تا جزئیات یک نوشته، به تماشا بنشینند. قدردان دست‌هایی هستم که توانستند خلق کنند و پاهایی که مرا در مسیر امروزم یاری کردند؛ این هماهنگی شگفت‌انگیز بدن، بزرگترین معجزه‌ای است که امشب با قلبی آرام برای داشتنش شکر می‌گویم.))

((برای عشق و ارتباطات انسانی: پروردگارا، امشب قلبم را به سوی تو می‌گیرم و برای تمام عشق و ارتباطات معناداری که روزم را ساختند، شکرگزارم. برای حضور خانواده‌ام که پناهگاه امن من هستند، برای دوستانم که با کلامی محبت‌آمیز یا گوشی شنوا، بار سنگین لحظات را از دوشم برداشتند. شکر می‌گویم برای هر لبخندی که رد و بدل شد، هر گفتگوی عمیقی که مرا به درک بهتری از دیگری رساند و هر لحظه‌ی همدلی که احساس تنهایی را از من زدود. این شبکه‌ی نامرئی از محبت، حقیقی‌ترین ثروت من است و من برای تک‌تک حلقه‌های این زنجیر، سپاسگزارم.))

  شکرگزاری روزانه؛ لیست شکرگزاری از خدا

((برای چالش‌ها و درس‌های امروز: ای آفریدگار دانا، حتی برای چالش‌ها و سختی‌هایی که امروز با آن‌ها روبرو شدم نیز شکرگزارم، چرا که می‌دانم هیچ کدام بیهوده نبودند. شکرگزارم برای درسی که در پس هر شکست یا تأخیر نهفته بود، برای صبری که در لحظات کلافگی تمرین کردم، و برای قدرتی درونی که شاید فراموش کرده بودم اما امروز مجبور به کشف دوباره آن شدم. این موانع، معلمان خاموش من بودند که به من یادآوری کردند چقدر توانمندتر از آنم که فکر می‌کردم. برای فرصت رشد کردن از دل همین ناملایمات و تبدیل شدن به انسانی قوی‌تر، از تو ممنونم.))

((برای لذت‌های کوچک و ساده: خدای من، در آرامش این شب، می‌خواهم برای تمام لذت‌های کوچک و ساده‌ای که شاید در هیاهوی روز به چشم نیامدند اما روحم را نوازش دادند، شکرگزاری کنم. برای طعم چای گرمی که خستگی بعد از ظهرم را گرفت، برای موسیقی دلنشینی که در میان شلوغی به گوشم رسید، برای بوی غذایی که در خانه پیچید و برای حس خوب تمیزی پس از یک دوش آب گرم. شکرگزارم برای لذت خواندن چند صفحه کتاب و برای گرمای نرم پتویی که اکنون روی خود می‌کشم. این جزئیات ساده، زندگی را عمیقاً زیباتر می‌کنند.))

((برای امنیت و آرامشِ خانه: مهربانا، برای «امنیت» و «آرامی» که امشب در آن به سر می‌برم، بی‌نهایت شکرگزارم. برای داشتن سقفی بالای سرم که مرا از دغدغه‌های بیرون پناه می‌دهد، برای دیوارهایی که حریم خصوصی و گرمای خانواده‌ام را حفظ می‌کنند و برای تختی که می‌توانم با آسودگی خیال بر آن سر بگذارم تا جسم و روحم را برای فردایی دیگر بازیابی کنم. در جهانی پر از آشوب، داشتن گوشه‌ای دنج و امن، موهبتی عظیم است که اغلب آن را بدیهی می‌پنداریم. برای این آرامش، برای حس تعلق به یک «خانه» و برای این فرصت استراحت بی‌دغدغه، سپاسگزارم.))

((برای کار، تلاش و هدفمندی: پروردگارا، شکرگزارم برای «کار» و «تلاشی» که امروز توانستم انجام دهم، حتی اگر پر از خستگی بود. برای اینکه دلیلی برای برخاستن از خواب داشتم، برای مهارتی که می‌توانم از آن استفاده کنم و برای این احساس که وجودم مثمر ثمر بوده است. شکرگزارم برای فرصت یادگیری چیزهای جدید در مسیر شغلی‌ام و برای درآمدی که حاصل این تلاش بود تا بتوانم نیازهای خود و خانواده‌ام را برآورده سازم. داشتن یک «هدف» و توانایی دنبال کردن آن، نعمتی است که امشب برایش عمیقاً قدردانم.))

  متن شکرگزاری برای موفقیت

((برای رها کردن و بخشش: خداوندا، در این لحظات پایانی روز، شکرگزارم برای فرصت «رها کردن». شکرگزارم که می‌توانم سنگینی کینه‌ها، دلخوری‌ها و اشتباهاتی را که امروز مرتکب شدم یا دیگران در حقم کردند، به تو بسپارم. برای آرامشی که از بخشیدن دیگران نصیبم می‌شود و برای شجاعتی که برای بخشیدن خودم نیاز دارم، از تو یاری می‌خواهم و سپاسگزارم. ممنونم که هر شب، فرصتی دوباره برای پاک شدن، برای سبک شدن و برای شروعی دوباره با دلی آرام‌تر در فردای پیش رو به من عطا می‌کنی.))

((برای طبیعت و جهان هستی: ای خالق زیبایی‌ها، امشب نگاهم را به آسمان می‌دوزم، حتی اگر از پنجره‌ی اتاقم باشد، و برای عظمت و شکوهی که در خلقت توست، شکر می‌گویم. برای قرص ماهی که در تاریکی درخشید، برای سکوت باشکوه شب که بر هیاهوی روز غلبه کرد و برای هوایی که، با تمام آلودگی‌ها، هنوز اکسیژن حیات‌بخش را به من می‌رساند. شکرگزارم که بخشی از این جهان شگفت‌انگیز هستم، که فرصت دیدن طلوع و غروب دیگری را داشتم و می‌توانم زیر این سقف بی‌پایان، احساس اتصال به همه‌چیز داشته باشم.))

((برای قدرت ذهن و یادگیری: ای منبع بی‌نهایت دانش، برای ذهنی که امروز فرصت یادگیری و اندیشیدن داشت، عمیقاً سپاسگزارم. شکرگزارم برای هر مقاله جدیدی که خواندم، هر مکالمه‌ای که افق دیدم را گسترش داد و هر حقیقتی که، هرچند کوچک، به دانش من افزود. برای قدرت تحلیل، برای توانایی حل مسئله‌ای که امروز با آن درگیر بودم و برای کنجکاوی که مرا به جستجوی بیشتر وا می‌دارد، ممنونم. این توانایی شگفت‌انگیز ذهن برای درک جهان، هدیه‌ای است که امشب در سکوت، ارزش بی‌کران آن را به یاد می‌آورم.))

((برای امید به فردا: پروردگار من، در حالی که امروز به پایان می‌رسد و به استقبال شبی دیگر می‌روم، بزرگترین شکرگزاری‌ام را تقدیم «امید»ی می‌کنم که به فردا دارم. شکرگزارم که این روز، با همه‌ی فراز و نشیب‌هایش، پایان داستان نیست، بلکه تنها یک فصل کوتاه است. برای این باور قلبی که فردا می‌تواند روزی بهتر باشد، برای فرصت‌های جدیدی که در انتظارم هستند و برای این ایمان که تو همواره مراقب و راهنمای من خواهی بود. داشتن امید، لنگر آرامش در دریای متلاطم زندگی است و من برای این نعمت بی‌بدیل، بی‌نهایت سپاسگزارم.))

اپلیکیشن مدیتیشن آرامیا

مهدی ابراهیمی

مدت زیادیه که تو سطح وب فارسی مینویسم و به تازگی علاقه زیادی به علوم اعصاب و مدیتیشن پیدا کردم. به همین خاطر پیش خودم گفتم باید تو یک رسانه مرتبط فعالیت کنم و برای رسیدن به این هدف، جایی رو بهتر از آرامیا پیدا نکردم :)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *