یکی از پیش نیازهای لازم برای رسیدن به ثروت، داشتن روانی سالم و آرام است که به خوبی می‌تواند روی کار و مسائل مهم زندگی تمرکز خود را حفظ کند. انجام دادن مدیتیشن ثروت قبل خواب می‌تواند به آرامش بیشتر شما در طول روز کمک کند.
صوت‌های زیر را دانلود کنید تا به کمک آنها بتوانید مدیتیشن ثروت قبل خواب را انجام دهید:
مدیتیشن ثروت قبل خواب صوتی، صدای آقا و خانم
صوت‌های بالا، از مجموعه مدیتیشن هایی است که در اپلیکیشن آرامیا در اختیار شما قرار گرفته است.
آیا مدیتیشن جذب ثروت حقیقت دارد؟
قبلا در مقاله مدیتیشن جذب ثروت به طور کامل درباره این موضوع برایتان توضیح داده‌ام که با خواندن آن مقاله به طور کامل متوجه خواهید شد که این قضیه صحت دارد یا نه! در اینجا هم مختصر توضیحی در این رابطه به شما می‌دهم. به طور کلی علم روانشناسی جذب ثروت با مدیتیشن را تایید نکرده است، اما طبق تحقیقات گوناگونی که در رابطه با مدیتیشن انجام شده است، می‌توان به وضوح دید که مدیتیشن به طور غیر مستقیم می‌تواند به جذب ثروت و فراوانی کمک کند.
ویدیو: مدیتیشن چیست؟!
مقالات مرتبط: آهنگ آرامش بخش
مقالات مرتبط: آهنگ خواب
دلیل آن هم این است که مدیتیشن فواید و مزایای بسیاری دارد که آثار آن می‌تواند به سلامت روحی و جسمی ما کمک کرده، کیفیت زندگی ما را بالا برده و باعث جذب ثروت شود. در ادامه چند مورد از فواید مدیتیشن که به جذب ثروت کمک می‌کند را برایتان لیست خواهم کرد:
- مدیتیشن به کاهش استرس و بهبود عملکرد کمک می‌کند
- مدیتیشن انگیزه را افزایش می‌دهد
- مدیتیشن می‌تواند تمرکز را بالا ببرد
- اهمال کاری به کمک مدیتیشن کاهش پیدا می‌کند
- مدیتیشن منظم به سلامت جسمانی کمک می‌کند
- سلامت روان به کمک مدیتیشن بهبود پیدا می‌کند
تمامی این مزایا می‌تواند به بهبود عملکرد ما منجر شده و باعث موفقیت بیشتر ما و جذب ثروت شود. اگر دوست دارید با جزییات بیشتری آشنا شوید این مقاله را بخوانید: آیا مدیتیشن جذب ثروت حقیقت دارد؟
چرا بهتر است مدیتیشن ثروت قبل از خواب انجام شود؟
اهمیت خواب برای سلامت جسم و روان به خوبی ثابت شده است و بر کسی پوشیده نیست. بدن انسان در خواب فرصت ترمیم پیدا می‌کند و مغز می‌تواند در هنگام خواب اندکی استراحت کند. اگر خواب خوبی نداشته باشیم، عملکردمان در طول روز به شدت تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
معمولا استرس و اضطراب و نشخوار فکری باعث بی خوابی یا کاهش کیفیت خواب ما می‌شود، به همین دلیل هر فعالیتی که بتواند ذهن ما را برای خواب آرام کند، می‌تواند به خواب عمیق و با کیفیت ما کمک کند. مدیتیشن بهترین روش برای آرام کردن ذهن قبل از خواب است، پس اگر توصیه می‌شود مدیتیشن ثروت قبل خواب انجام شود، دلیلش همین است. پس از یک خواب با کیفیت انرژی، قدرت تمرکز، انگیزه و توان بیشتری برای انجام دادن فعالیت‌های مهم خود در طی روز داریم و بی شک هر چه عملکرد بهتری داشته باشیم راحت‌تر ثروتمند خواهیم شد.
البته گمان نکنید که حتما باید مدیتیشن را قبل از خواب انجام دهید تا برایتان تاثیرگذار باشد، مدیتیشن را می‌توانید در هر ساعتی از روز و شب امتحان کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید، اما انجام دادن آن قبل از خواب می‌تواند مزایای مخصوص به خودش را داشته باشد.
- بیشتر بخوانید: تاثیر مدیتیشن بر درمان بی خوابی بر اساس داده های علمی!
- بیشتر بخوانید: غذاهای مناسب خواب
کلام آخر
با دست روی دست گذاشتن و فکر کردن به پول ثروتمند نخواهید شد و مدیتیشن نیز قرار نیست از این راه شما را ثروتمند کند. مدیتیشن قرار است به شما کمک کند تا بهترین عملکرد را داشته باشید و سریع‌تر به موفقیت برسید. پس همین حالا به ابتدای مقاله بروید و مدیتیشن ثروت قبل خواب صوتی را انجام دهید. اگر سوال یا نظری هم دارید می‌توانید با ما در میان بگذارید.
آزمون خواب رایگان همراه با پاسخ از روانشناس آرامیا
آزمون پایین کمتر از 3 دقیقه از زمان شما را می‌گیرد. به محض پاسخ به 10 سوالِ آزمون، نتیجه تست خواب به شما نمایش داده می‌شود و راهکارهایی از روانشناس بالینی آرامیا دریافت می‌کنید.
سلام. امیدوارم همیشه پر انرژی و عالی باشید. لطفا جملات تاکیدی مثبت برای قبل از خواب رو در سایتتون بگذارید. ممنون از مهربونی هاتون💜
سلام وقت به خیر
مقالات شکرگزاری و آهنگ آرامش بخش رو بخونید.
خیلی مفید بود. یه سوالی داشتم، آیا بهتره که مدیتیشن فقط قبل خواب باشه یا میشه موقع کارای روزمره هم پخش کرد؟ مثلا موقع کار کردن یا رانندگی گوش بدم تاثیرش همون قدر مفیده یا فقط شب خوبه؟ اگر اره چه نوع آهنگ مدیتشنی پشنهاد میدید برای روز؟
مرسی از شما و همراهی ارزشمندت شایسته جان! مدیتیشن محدود به قبل خواب نیست، اتفاقا می‌تونه توی روز هم خیلی کمک کنه. مثلا موقع کار، آهنگای مدیتیشن بی‌کلام باعث میشن تمرکزت بیشتر بشه.
اگه موقع رانندگی بخوای گوش بدی، بهتره یه چیزی ملایم ولی نه بیش از حد خواب‌آور انتخاب کنی، مثلا آهنگ ریلکسیشن که هم ذهنو آروم کنه، هم هوشیاری حفظ بشه.
پس خلاصه، صبح و روز هم عالیه، فقط بسته به موقعیت، نوع موزیک رو درست انتخاب کن