بعد از مقاله چاکرا چیست، مقاله ای با عنوان آیا چاکرا علمی است یا نه نوشتم و در آن با استناد به مباحث روانشناسی و علمی، به طور کامل توضیح دادم که چرا چاکراها نمی‌توانند علمی باشند و چه چیزی باعث شده بعضی‌ها، آن را علمی بداند.
در ادامه این سری مقالات، به سراغ مقاله کاربرد چاکرا می‌رویم. در ادامه می‌خواهم تمامی کاربردهایی که برای چاکراها در نظر گرفته شده را توضیح بدهم. با من همراه باشید.
کاربرد چاکرا چیست؟
به زبان ساده کاربرد چاکراها، تاثیر بر سلامتی انسان است. یعنی متعادل شدن هر چاکرا، روی بخشی از بدن و روح تاثیر مثبت می‌گذارد.
همانطور که در مقالات قبلی گفتم، به طور کلی اغلب منابع می‌گویند ما 7 چاکرای اصلی داریم و باز کردن یا متعادل کردن هر کدام از آنها، تاثیر متفاوتی بر بدن خواهد گذاشت. پس در ادامه یکی‌یکی نام این چاکراها را آورده و با هر کدام و کاربرد و قدرتش آشنا می‌شویم.
نکته: این مقاله به هیچ عنوان به منزله تایید چاکراها نیست! تمامی محتوای آنهم صرفا از محتوای منابع دیگر که همه‌شان غیر علمی هستند ترجمه شده. اگر دوست داشتید اطلاعات بیشتری در مورد چاکراها به دست بیاورید، حتما مقاله آیا چاکراها واقعی هستند یا نه را بخوانید.
ویدیو: مدیتیشن چیست؟!
مقالات مرتبط: آهنگ آرامش بخش
مقالات مرتبط: آهنگ خواب
1_ کاربرد چاکرای ریشه (root chakra) یا Muladhara
چاکرای ریشه اولین چاکرا در بدن انسان است. گفته شده که این چاکرا در پایه ستون فقرات انسان قرار گرفته و با رنگ قرمز و عنصر زمین مشخص می‌شود. بر اساس منابع، این چاکرا بر نحوه اتصال انسان به جهان و کنترل احساسات بقا، جاه‌طلبی، وابستگی و ثبات ارتباط دارد.
- بیشتر بخوانید: آیا چاکراها خطرناکند؟
- بیشتر بخوانید: امواج مغزی چیست و کدامند؟
- بیشتر بخوانید: معایب مدیتیشن طبق تحقیقات
می‌گویند در صورت نامتعادل شدن چاکرای ریشه، فرد با مشکلاتی مانند آرتریت، یبوست و مشکلات مثانه یا روده بزرگ روبرو می‌شود. همینطور نامتعادل شدن آن باعث می‌شود فرد با مشکلاتی مثل احساس ناامنی، ناامیدی، ترس از بقا و… روبرو شود. در مقابل متعادل شدن آن باعث ایجاد احساس امنیت، مثبت‌نگری، افزایش انرژی، احساس قدرت و استقلال می‌شود.
2_ کاربرد چاکرای خاجی (sacral chakra) یا Svadhishthana
چاکرای خاجی با رنگ نارنجی مشخص شده و گفته می‌شود که در زیر ناف قرار گرفته. این چاکرا نشان دهنده عنصر آب محسوب می‌شود. بر اساس گفته منابع سنتی، این چاکرا با مسائل جنسی، خلاقیت، شهود، شفقت، سازگاری و عزت نفس ارتباط دارد. نامتعادل شدن این چاکرا روی تمامی این موارد تاثیر منفی گذاشته و باعث کمردرد، ناتوانی جنسی و عفونت دستگاه ادراری می‌شود. همینطور تعادلش این مشکلات را درمان می‌کند.
3_ کاربرد چاکرای شبکه خورشیدی (solar plexus chakra) یا Manipura
گفته شده که احتمالا چاکرای شبکه خورشیدی بین ناف و قفسه سینه ما قرار گرفته. این چاکرا به عنوان عنصر آتش در نظر گرفته می‌شود و به عزت نفس، احساس امنیت و خشم ما ارتباط دارد. گفته می‌شود عدم تعادلش باعث ایجاد مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سوزش سر دل، اختلالات تغذیه‌ای و سوء‌هاضمه می‌شود. همینطور احساس افسردگی و اعتماد به نفس اندک را به این چاکرا مرتبط می‌دانند.
4_ کاربرد چاکرای قلب (heart chakra) یا Anahata
می‌گویند چاکرای قلب به اندام‌های داخلی مثل ریه‌ها اتصال دارد و بین سیستم قلبی و عروقی انسان قرار گرفته است. این چاکرا با رنگ سبز مشخص شده و با مسائلی مثل اشتیاق، اعتماد، شفقت، عشق به خود و عشق به دیگران ارتباط دارد. از جمله مشکلاتی که فرد بعد از عدم تعادل این چاکرا با آن روبرو می‌شود، مواردی مثل عصبانیت، عدم توانایی در اعتماد کردن، استرس و اضطراب، حس حسادت، ترس و بداخلاقی خواهد بود. همینطور منابع می‌گویند این چاکرا می‌تواند باعث مشکلات در وزن، تپش قلب، فشار خون زیاد و دیگر مشکلات قلبی شود. بنابراین کاربرد چاکرای قلب، بهبود سلامتی احساسی و سلامت قلب انسان است.
- بیشتر بخوانید: مدیتیشن شمع یا تراتاکا چیست؟
- بیشتر بخوانید: سوکوشین بوتسو؛ خودکشی 1000 روزه راهبان ژاپنی!
- بیشتر بخوانید: آشوتوش، رهبری که بعد از مرگ هم اجازه مردن ندارد!
5_ کاربرد چاکرای گلو (throat chakra) یا Vishuddha
منابع از چاکرای گلو به عنوان یک چاکرای پرکاربرد اسم برده‌اند! گفته شده که این چاکرا دهان، گلو، گردن، زبان، دهان و… را کنترل می‌کند. به همین دلیل می‌گویند مشکلات صدا، فن بیان و حتی مشکلات دهان و لثه هم به این چاکرا ارتباط دارد. همینطور گفته شده این چاکرا هورمون‌ها و افکار انسان را تنظیم می‌کند.
6_ کاربرد چاکرای چشم سوم (third eye) یا Ajna
چشم سوم یا آجنا از جمله معروف‌ترین چاکراهای انسان است که در بین ابروها قرار گرفته. رنگ این چاکرا، نیلی است. گفته شده که این چاکرا، به عقل، شهود، خرد و قدرت معنوی انسان ارتباط داشته و آنها را کنترل می‌کند. به این ترتیب عدم تعادلش باعث سردرد، مشکل تاری دید، میگرن و… خودش را نشان می‌دهد.
- بیشتر بخوانید: حقایق شگفت انگیز در مورد مدیتیشن!
- بیشتر بخوانید: MBCT چیست؟
7_ کاربرد چاکرای تاج (crown chakra) یا Sahastrara
می‌گویند چاکرای تاج در بالای سر، با همه چاکراهای بدن ارتباط دارد. این چاکرا با رنگ بنفش مشخص می‌شود و البته بعضی منابع رنگش را سفید مشخص کرده‌اند. اعتقاد بر این است که متعادل کردن چاکرای تاج انسان را به خود برترش متصل می‌کند! چراکه این چاکرا محل معنویت و روشن‌فکری است و با خرد درون و کیهان گره خورده. در مقابل، عدم تعادل آن باعث مشکلاتی مثل افسردگی، ناامیدی، احساسات منفی، احساس شک و… می‌شود.
آیا چاکراها واقعی هستند؟
با توجه به ویژگی‌هایی مثل عدم قابلیت اندازه‌گیری انرژی گفته شده توسط مدرسان چاکرا، عدم ابطال‌پذیری و همینطور تایید و… این ادعاها، هیچ کس نمی‌تواند به طور قطعی چاکراها را رد و البته تایید کند! اما نکته اینجاست که بر خلاف ادعای بسیاری از منابع، به هیچ عنوان نمی‌توان گفت چاکراها علمی هستند. بنابراین بدانید هر کسی که ادعای علمی بودن چاکراها را مطرح کرد، احتمالا انسان ناآگاهی است.
کلام آخر
خب به انتهای مقاله رسیدیم. در این مقاله با کاربرد چاکراها آشنا شدیم و فهمیدیم که چاکرا چه قدرتی دارد؟ در آخر اگر سوال و نظری در مورد هر بخش از این مقاله داشتید، در بخش نظرات منتظر شما هستیم.
آزمون خواب رایگان همراه با پاسخ از روانشناس آرامیا
آزمون پایین کمتر از 3 دقیقه از زمان شما را می‌گیرد. به محض پاسخ به 10 سوالِ آزمون، نتیجه تست خواب به شما نمایش داده می‌شود و راهکارهایی از روانشناس بالینی آرامیا دریافت می‌کنید.
