معرفی کلاس یوگا مشهد به همراه آدرس و مشخصات

اگر جزو علاقمندان به یوگا باشید به احتمال زیاد یکی از چالش‌هایتان پیدا کردن کلاس یوگا خواهد بود. در این مقاله لیستی از کلاس یوگا مشهد را دراختیارتان قرار خواهیم داد.

فلسفه یوگا

یوگا نوعی ورزش باستانی است که شامل ترکیبی از حالات فیزیکی، تمرکز حواس و تنفس عمیق است. تمرین منظم یوگا می‌تواند مولفه‌های آمادگی جسمانی مانند قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری و تندرستی را بهبود دهد. محبوبیت یوگا روز به روز در حال افزایش است به طوری که بر اساس یک نظرسنجی ملی در سال 2017، از هر هفت بزرگسال در ایالات متحده، یک نفر در 12 ماه گذشته یوگا انجام داده است. فلسفه کلی یوگا در مورد اتصال ذهن، بدن و روح است. شش شاخه یوگا وجود دارد. هر شاخه نشان دهنده تمرکز و مجموعه‌ای از ویژگی‌های متفاوت است.

شش شاخه یوگا عبارتند از:

• هاتا یوگا: این سبک یوگا فیزیکی و ذهنی است و هدف آن تقویت همرمان بدن و ذهن است.
• راجا یوگا: این شاخه شامل مدیتیشن و پیروی دقیق از یک سری مراحل انضباطی معروف به هشت اندام یوگا است.
• کارما یوگا: این یک مسیر خدمت است که هدف آن ایجاد آینده‌ای عاری از منفی گرایی و خودخواهی است.
• باکتی یوگا: هدف از این کار ایجاد مسیر فداکاری، راهی مثبت برای هدایت احساسات و پرورش پذیرش و تحمل است.
• جنانا یوگا: این شاخه از یوگا در مورد خرد، راه دانشور و پرورش عقل از طریق مطالعه است.
• تانترا یوگا: این مسیر مناسک، مراسم یا به پایان رساندن یک رابطه است.

• بیشتر بخوانید: معرفی کامل انواع سبک های یوگا معروف دنیا
• بیشتر بخوانید: چگونه یوگا را شروع کنیم؟

لیست کلاس یوگا مشهد

بعد از کلی تحقیق و جستجو لیستی از باشگاه‌های مشهد که کلاس یوگا داشتند را تهیه کردیم. لازم به ذکر است که این لیست صرفا بر اساس آدرس و نظرات کاربران گردآوری شده است و آرامیا شناختی از کیفیت خدمات ارائه شده در آنها ندارد:

1- باشگاه یوگا آرته مشهد

• آدرس: مشهد، صیاد شیرازی، بلوار صیاد شیرازی، صیاد دو، مجتمع مسکونی پارس، برج الماس، بال غربی (ساختمان دست چپ)، طبقه منفی یک، سالن یوگا آرته. (لوکیشن)
• شماره تماس: 05138942650
• امتیاز کاربران: 5.0
• توضیحات: باشگاه یوگا آرته بیش از ده سال است که فعالیت خود را در زمینه تخصصی یوگا آغاز کرده است. هم اکنون فعالیت باشگاه یوگا آرته در زمینه تخصصی یوگا و بعضی از رشته‌های ورزشی مشابه که با الهام از یوگا شکل گرفته‌اند به کار خود ادامه می‌دهد.

۲- باشگاه ورزشی نیکا

• آدرس: مشهد، بلوار فردوسی، حد فاصل ثمانه و مهدی، پلاک 173، باشگاه ورزشی نیکا. (لوکیشن)
• شماره تماس: 05137681838 – 09358390542
• امتیاز کاربران: 5.0
• وب سایت: nikaclub90.ir
• توضیحات: باشگاه ورزشی نیکا ویژه بانوان است و خانم‌ها می‌توانند در کلاس‌های خصوصی و یا گروهی ثبت نام نمایند.

بیشتر بخوانید: حرکات اولیه یوگا برای خانم‌ها و آقایان

3- کانون یوگا ناجی

• آدرس: مشهد، کوثر، بلوار کوثر، خیابان کوثر چهارم، خیابان باهنر یکم، کانون یوگا ناجی. (لوکیشن)
• شماره تماس: 09154211293 – 0518705775
• امتیاز کاربران: 4.0
• توضیحات: متاسفانه اطلاعات محدودی از این باشگاه در دسترس است و مشخص نیست که این باشگاه مخصوص آقایان هم هست یا خیر… لازم به ذکر است که طبق نظری که کاربران برای این مجموعه به ثبت رسانده بودند، کادر این باشگاه حرفه‌ای و بسیار با اخلاق هستند.

4- باشگاه ورزشی تخصصی یوگا تبسم

• آدرس: مشهد، جنت، خیابان دکتر چمران، خیابان عماد، باشگاه ورزشی تخصصی یوگا تبسم. (لوکیشن)
• شماره تماس: 05132228366
• امتیاز کاربران: امتیازی به ثبت نرسیده است.
• توضیحات: این باشگاه خدماتی همچون بدنسازی، ایروبیک، فوتسال و فوتبال و یوگا را ارائه می‌دهد.

5- باشگاه یوگا برتر

• آدرس: مشهد، ملک آباد، آزادی، باشگاه یوگا برتر. (لوکیشن)
• شماره تماس: 05136065321
  
• امتیاز کاربران: امتیازی یه ثبت نرسیده است.

بیشتر بخوانید: یوگای صورت چیست؟ + 14 حرکت برای لیفت صورت

6- کانون تخصصی یوگا نیک اندیشان

• آدرس: مشهد، بلوار ملک آباد، بزرگمهر جنوبی ١، پلاک 5، کانون تخصصی یوگا نیک اندیشان. (لوکیشن)
• شماره تماس: 05137614319
• امتیاز کاربران: امتیازی به ثبت نرسیده است.

کلام آخر

با اینکه مشهد یکی از استان‌های پرجمعیت ایران به شمار می‌آید اما متاسفانه اطلاعات بسیار کمی از باشگاه‌های یوگای این منطقه در دسترس است. امیدواریم اطلاعات بالا به دردتان بخورد، در ضمن خوشحال می‌شویم اگر در مشهد زندگی می‌کنید و سابقه شرکت در کلاس یوگا مشهد را دارید برایمان مشخصات و آدرس باشگاه‌تان را کامنت کنید. ممنون که تا پایان ما را همراهی کردید.