اگر به دنبال کلاس یوگا در اصفهان میگردید این مقاله را تا انتها بخوانید. آرامیا لیستی از کلاس یوگا اصفهان را برای شما جمعآوری کرده است تا با توجه به مکان باشگاه و نظرات کاربران، انتخاب خوبی داشته باشید.
یوگا برای چه کسانی مناسب است؟
فرقی نمیکند چند سال دارید یا جنسیتتان چیست، یوگا برای هر قشری با هر مشخصاتی، تمرینات خاص خودش را دارد. اگر آسیبدیدگی دارید و نمیتوانید به راحتی ورزش کنید، اگر باردار هستید یا به تازگی فارغ شدهاید، اگر در مفاصل خود احساس درد دارید، اگر از نظر روانی احساساتی مثل، افسردگی، اضطراب و استرس را تجربه میکنید، بدون شک یوگا برای شما بهترین انتخاب خواهد بود.
راستی، اگر میخواهید با یوگا بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد میدهیم که به مقاله «یوگا چیست؟» سری بزنید.
پیشنهاد میکنیم این مقاله را نیز بخوانید: فواید و مزایای یوگا
ویدیو: حرکات اثربخش یوگا برای کاهش استرس، اضطراب و خستگی
مدرس: نجمه دریادل، مربی بینالمللی یوگا
لیست کلاس یوگا اصفهان
یوگا نیاز به دانش و مهارت بالایی دارد و معمولا تبدیل شدن به یک مربی یوگا نسبت به مربیگریهای دیگر سختتر است. به همین دلیل دسترسی به کلاسهای یوگا ممکن است چندان آسان نباشد، به همین دلیل برایتان لیستی از کلاس یوگا اصفهان تهیه کردیم تا راحتتر بتوانید کلاس یوگا مورد نظر خودتان را پیدا کنید.
۱_ کانون یوگا
- آدرس: استان اصفهان، اصفهان، سپاهان شهر، خیابان قائم شمالی، ابتدای توحید شرقی، مجتمع دریا، کانون یوگا. (لوکیشن)
- شماره تماس: 09399478251
- امتیاز کاربران: 5.0
- توضیحات: کانون یوگا اصفهان وب سایت ندارد و متاسفانه هیچ کاربری برای این استودیو یوگا نظری ثبت نکرده است. به همین دلیل اطلاعات زیادی در رابطه با این مجموعه در دسترس نیست. میتوانید به صورت حضوری مراجعه کنید و یا تماس بگیرید و سوالهای خود را از آنها بپرسید.
۲_ موسسه یوگا محراب عشق
- آدرس: استان اصفهان، اصفهان، خیابان سید علیخان، کوچه چرخاب، انتهای بن بست بنکدار پور، سمت چپ، پلاک ۸۱، موسسه یوگا محراب عشق. (لوکیشن)
- شماره تماس: 03132222063
- امتیاز کاربران: 5.0
- توضیحات: این باشگاه از سال ۱۳۸۰ تاسیس شده است. آقایان و بانوان میتوانند در کلاس سویینگ یوگا این مجموعه شرکت کنند. همچنین خدماتی همچون ماساژ نیز در این مجموعه ارائه میگردد.
۳_ سالن ورزشی مهر مانا
- آدرس: استان اصفهان، اصفهان، خیایان هشت بهشت شرقی، چهار راه پیروز، جنب فروشگاه کورش، سالن ورزشی مهر مانا. (لوکیشن)
- شماره تماس: 09134050509
- امتیاز کاربران: 4.6
- وب سایت: mehremana.blogfa.com
- توضیحات: سالن یوگای مهر مانا همه روزه از ساعت هشت و نیم صبح تا هشت و نیم عصر کلاس یوگا برگزار میکند. این باشگاه در زمینه یوگا بانوان، یوگا بارداری، یوگا مادر و کودک و یوگا سالمندان فعالیت دارد.
- بیشتر بخوانید: چگونه یوگا را شروع کنیم؟
- بیشتر بخوانید: حرکات اولیه یوگا برای خانمها و آقایان
۴_ باشگاه یوگا پلاس اصفهان
- آدرس: استان اصفهان، اصفهان، خیابان سروش، کوچه ۱۷ (دشت گل)، پلاک ۳، باشگاه یوگا پلاس. (لوکیشن)
- شماره تماس: 09913184636
- امتیاز کاربران: 5.0
- وب سایت: yoga-plus.ir
- توضیحات: باشگاه یوگا پلاس هم به بانوان و هم به آقایان خدمات ارائه میدهد. اگر نیاز به ماساژ یا حرکات اصلاحی دارید، این باشگاه میتواند انتخاب خوبی باشد.
بیشتر بخوانید: یوگای صورت چیست؟ + 14 حرکت برای لیفت صورت
۵_ مرکز یوگا طلوع آرامش
- آدرس: خیابان باغ دریاچه، کوچه شهید جوادی، کوچه اردیبهشت، پلاک 5، طبقه دوم، موسسه یوگا طلوع آرامش. (لوکیشن)
- شماره تماس: 03137770268
- امتیاز کاربران: 5.0
- توضیحات: این مجموعه به آقایان و بانوان خدمت ارائه میکند. کلاسهایی شامل یوگای کودکان، یوگای مادر و کودک، یوگای بارداری، آکوا یوگا (یوگا در آب) در این مجموعه برگزار میشوند.
۶_ باشگاه ورزشی بانوان نیلوفر سفید
- آدرس: استان اصفهان، اصفهان، مرداویج، خیابان شیخ کلینی، نبش استقلال جنوبی، پلاک ۱۰۲، باشگاه ورزشی نیلوفر سفید. (لوکیشن)
- شماره تماس: 03136686357
- امتیاز کاربران: 4.1
- توضیحات: در این مجموعه کلاسهای یوگا در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته برگزار میشود. باشگاه نیلوفر سفید برای کودکان نیز، کلاس یوگا برگزار میکند.
۷_ موسسه آسایش یوگا اصفهان
- آدرس: سه راه سیمین، شهرک ولیعصر، خیابان جانبازان، نبش خیابان بانو علویه همایونی، ساختمان کوثر
- شماره تلفن: ۰۳۱۳۷۷۸۵۸۵۶
- امتیاز کاربران: ثبت نشده
- توضیحات: موسسه آسایش یوگا مختص بانوان در اصفهان راهاندازی شده است.
۸_ باشگاه یوگا پاد اصفهان
- آدرس: حدفاصل چهارراه حکیم نظامی و خیابان خاقانی
- شماره تلفن: ۰۳۱۳۶۲۸۵۸۶۶
- امتیاز کاربران: ثبت نشده
- توضیحات: مجموعه پاد مخصوص آقایان و خانمهاست. در روزهای زوج و فرد در این باشگاه علاوه بر یوگا، کلاسهای ورزشی دیگری مثل TRX برگزار میشوند.
۹_ آموزشگاه یوگا هفت آسمان بهارستان اصفهان
- آدرس: بهارستان، فاز ۲، فروردین غربی، میدان جهاد، خ فرزانگان، موسسهی یوگا و مدیتیشن هفت آسمان
- شماره تلفن: ۰۳۱۳۶۸۵۶۰۱۱
- امتیاز کاربران: ۴.۸
- توضیحات: کلاسهای باشگاه یوگا هفت آسمان بهارستان اصفهان در فضایی مناسب برگزار میشوند.
۱۰_ خانه یوگا اصفهان
- آدرس: خانه اصفهان، بنفشه شمالی، کوچه ۱۲ متری روشن، پلاک ۲۰
- شماره تلفن: ۰۳۱۳۴۲۱۳۵۸۱
- امتیاز کاربران: ۵.۰
- توضیحات: در خانه یوگا اصفهان علاوه بر کلاسهای یوگا، کلاسهای ورزشی پیلاتس و تایچی نیز برگزار میشوند.
ما در یک مقاله «ورزش پیلاتس برای چه کسانی مناسب است؟» در مورد این ورزش صحبت کردهایم. در یک مقاله جداگانه نیز به بررسی تفاوت یوگا و پیلاتس پرداختهایم.
۱۱_ استودیو اصلاحی پرتو
- آدرس: سه راه حکیم نظامی – ابتدای خیابان دانشگاه – ورزشگاه ۲۲ بهمن – سالن پرتو
- شماره تلفن: ۰۹۱۳۶۹۲۶۳۶۹ – ۰۹۱۲۹۶۷۵۷۵۴
- امتیاز کاربران: ۵.۰
- توضیحات: باشگاه یوگا پرتو اصفهان با سانسهای آقایان و بانوان توسط آقای ابوالفضل میرحسینی مدیریت میشود.
برای ساکنین مشهد و تهران هم پیشنهاد میدهیم که به مقالات «کلاس یوگا تهران» و «کلاس یوگا مشهد» سری بزنند.
هزینه کلاس یوگا در اصفهان
عواملی مثل سطح کلاس، مدت زمان دورهها، سطح مربی و سطح یوگا (مبتدی یا پیشرفته) در تعیین هزینههای کلاس یوگا اصفهان تأثیرگذار هستند.
در این جدول، بر اساس نوع کلاسها، هزینههای حدودی شرکت در کلاسهای یوگا را بررسی میکنیم:
نوع کلاس | هزینه تقریبی |
کلاسهای آنلاین | بر اساس تعداد جلسات بین 720.000 تا 1.800.000 تومان |
کلاسهای آفلاین | حدود 500 هزار تومان |
کلاسهای حضوری | بر اساس کلاس ها بین 500 هزار تا 4 میلیون تومان |
نکته: قیمتها برای سال ۱۴۰۴ هستند.
کلام آخر
لازم به ذکر است که آرامیا از کیفیت خدمات ارائه شده در باشگاههای معرفی شده اطلاعی ندارد. با توجه به اطلاعاتی که در اختیارتان قرار دادهایم میتوانید شرایط را بسنجید و با مراجعه حضوری کلاس مناسب خودتان را انتخاب کنید. اگر قبلا در کلاسهای بالا نیز شرکت کردهاید، تجربهتان را با ما و دوستانتان به اشتراک بگذارید.
۳ پاسخ
شماره طلوع آرامش اشتباهه و تماس گرفتم گفتن ۳ ساله ازینجا رفتن!!
مرسی از اطلاع رسانیتون دوست عزیز
سلام کدوم باشگاه ها عصرها هست برای خانم های شاغل.لطف کنید راهنمایی کنید