وبلاگ آرامیا

وب‌سایت Business Wire اعلام کرده است که ۷۵ درصد از آمریکایی‌ها باور دارند خودمراقبتی نقش کلیدی در کاهش استرس ایفا می‌کند. به گزارش این سایت، مراسم اسپا

به گزارش وب‌سایت DynaMed، بررسی‌ها نشان می‌دهند که اختلال اضطراب فراگیر (GAD) حدود 4 تا 7 درصد از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ در واقع، شیوع

شادی پایان تحصیل در مقطع دبیرستان، کارشناسی، کارشناسی ارشد برای پسرها مصادف است با آغاز استرس سربازی. دو سال خدمت اجباری که هر پسری جز در شرایط

افراد مبتلا به آگورافوبیا (agoraphobia) همیشه می‌ترسند که مبادا در جایی گیر بیفتند و در صورت نیاز فوری (معمولاً به علت وحشت‌زدگی) نتوانند به موقع کمک دریافت

تصمیم‌گیری و اقدام به انجام هر تغییری در زندگی انسان می‌تواند استرس‌زا و چالش‌برانگیز باشد. تصمیم به مهاجرت نیز یک تغییر بزرگ و اساسی در زندگی هر

متاسفانه برخی افراد ممکن است با قرار گرفتن در معرض یک حادثه آسیب‌زا یا یک رویداد استرس‌زای شدید دچار اختلال استرس حاد شود. تجربه استرس حاد می‌تواند