وبلاگ آرامیا

شادی پایان تحصیل در مقطع دبیرستان، کارشناسی، کارشناسی ارشد برای پسرها مصادف است با آغاز استرس سربازی. دو سال خدمت اجباری که هر پسری جز در شرایط

افراد مبتلا به آگورافوبیا (agoraphobia) همیشه می‌ترسند که مبادا در جایی گیر بیفتند و در صورت نیاز فوری (معمولاً به علت وحشت‌زدگی) نتوانند به موقع کمک دریافت

تصمیم‌گیری و اقدام به انجام هر تغییری در زندگی انسان می‌تواند استرس‌زا و چالش‌برانگیز باشد. تصمیم به مهاجرت نیز یک تغییر بزرگ و اساسی در زندگی هر

متاسفانه برخی افراد ممکن است با قرار گرفتن در معرض یک حادثه آسیب‌زا یا یک رویداد استرس‌زای شدید دچار اختلال استرس حاد شود. تجربه استرس حاد می‌تواند

در دنیای پرشتاب امروز، تلفن به ابزاری حیاتی برای ارتباطات تبدیل شده است. با این وجود، برای برخی افراد برقراری یا دریافت تماس تلفنی می‌تواند به تجربه‌ای

 استرس به‌عنوان یک واکنش طبیعی به فشار و تنش‌های روزمره شناخته شده است؛ اما استرس مداوم و بی‌کنترل می‌تواند بر سلامت روان و جسم انسان تاثیرات بسیار