وبلاگ آرامیا

تمرین‌های مدیتیشن، ذهن آگاهی، یوگا، پیلاتس، ریلکسیشن عضلانی، صوت آرامش‌بخش، داستان خواب، محتوای آموزشی و… . اینها همه رو فقط با دانلود یک اپلیکیشن روی موبایلت داشته باش! آرامیا، یک منبع علمی برای رسیدن به آرامش و تمرکزه.

راهکارهای افزایش تمرکز در امتحان

15 تکنیک برای افزایش تمرکز شب امتحان

اگر امتحانتان نزدیک است باید این مقاله را بخوانید. حفظ تمرکز شب امتحان یکی از چالش‌های اصلی هر دانش آموز و دانشجویی است. اکثر محصلین استرس و

اهمیت دقت و تمرکز در کودکان و بزرگسالان

اهمیت تمرکز در زندگی چیست؟!

اینکه می‌توانیم فکر کنیم، برای رسیدن به هدفی خاص تلاش کنیم، مشکلات خود را حل کنیم، تصمیم بگیریم و مسائل مختلف را درک کنیم، همه و همه

عدم تمرکز در درس خواندن کودکان و افزایش تمرکز در کودکان

روش‌های افزایش تمرکز در کودکان

کودکان انرژی زیادی دارند و آنقدر به دنبال بازی و سرگرمی هستند که به سختی می‌توان آنها را وادار به انجام کاری کرد، خصوصا اگر آن کار