آهنگ تمرکز ذهن؛ بیشتر از 30 موسیقی برای تمرکز
موسیقی برای افزایش تمرکز هنگام مطالعه فایدهای دارد یا نه؟ این سوال را اکثر افراد خصوصا محصلین دارند و جوابی که هر کدام برای این سوال پیدا میکنند نیز متفاوت است. در این مقاله قصد داریم یک بار برای همیشه پاسخ روشنی به این سوال دهیم و از تاثیر آهنگ تمرکز ذهن برایتان بگوییم، پس […]
15 تکنیک برای افزایش تمرکز شب امتحان
اگر امتحانتان نزدیک است باید این مقاله را بخوانید. حفظ تمرکز شب امتحان یکی از چالشهای اصلی هر دانش آموز و دانشجویی است. اکثر محصلین استرس و اضطراب بالایی را در این شب تجربه میکنند اما کسی در این مسیر موفق خواهد شد که بتواند تمرکز خود را در چنین شرایطی حفظ کند. در این […]
چطوری تمرکز کنیم تا بیشترین سرعت و بهره وری را داشته باشیم؟
بارها و بارها برای همه ما پیش آمده است که به دلیل نداشتن تمرکز کافی کارمان را به درستی انجام ندادهایم و نتوانستهایم آن را در زمان مشخص شده به پایان برسانیم. همه ما دوست داریم بدانیم چطوری تمرکز کنیم تا کارهایمان را با کیفیت و سر وقت خودش انجام دهیم. در این مقاله قرار […]
21 روش تمرکز برای درس خواندن (ویژه دانش آموزان و دانشجویان)
آیا برایتان پیش آمده است که هنگام درس خواندن غرق در افکار مختلف شوید؟ یا به خودتان بیایید و ببینید که دارید گلهای فرش را میشمرید؟ افزایش تمرکز برای درس خواندن یکی از چالشهای اصلی هر دانشجو و دانش آموز است به همین دلیل قصد داریم در این مقاله راهکارهایی در پاسخ به این سوال […]
تکنیک های افزایش دقت در محیط کار (16 + 1 تکنیک کاربردی)
تا کنون برایتان پیش آمده است که ساعات زیادی را در محل کار سپری کنید اما در پایان متوجه شوید که کار چندانی انجام ندادهاید؟ آیا همیشه کارهایتان عقب میافتد و احساس میکنید سرعت انجام دادن کارتان بسیار پایین است؟ اگر جوابتان مثبت است، جای درستی آمدهاید. در این مقاله از آرامیا یاد میگیرید تا […]
چرا تمرکز ندارم؟ + راهکارهایی برای حل مشکل عدم تمرکز
تا کنون به این فکر کردهاید که چطور، برخی افراد به حدی تمرکزشان بالاست که میتوانند با دستگاههایی با دقت لیزری کار کنند بدون آن که اشتباهی کنند و برخی دیگر به حدی تمرکزشان پایین است که حتی نمیتوانند کتاب مورد علاقهشان را با دقت بخوانند! اگر مدام از خودتان میپرسید که ” چرا تمرکز […]
راهکارهایی برای افزایش تمرکز در مطالعه + علت عدم تمرکز در مطالعه
به گزارش وبسایت University of Maine at Fort Kent، در بسیاری از دانشگاهها، بیشتر از 30 درصد از دانشجویان از مشکلات تمرکز حین مطالعه شکایت دارند. حفظ تمرکز حین مطالعه کمک میکند تا مطالب را بهتر به خاطر بسپارید؛ اما چطور تمرکزمان را در این زمینه افزایش دهیم؟ ما در این مقاله میخواهیم درباره روش […]
معرفی کامل انواع دارو برای تمرکز بیشتر + عوارض
تمرکز یکی از کارکردهای اصلی مغز انسان است و یکی از دلایل رشد انسان در مقایسه با موجودات زنده دیگر، توانایی بیشتر ما در تمرکز و توجه است. ریشه ژنتیکی، مشکلات روانشناختی یا حتی درگیری ذهنی موقت و هزاران دلیل دیگر میتوانند باعث کاهش تمرکز ما شوند. در ادامه دارو و قرص افزایش تمرکز برای […]
دلایل عدم تمرکز چیست؟ + درمان کاهش تمرکز
گاهی اوقات هر چقدر هم که تلاش میکنید، نمیتوانید روی کاری که در حال انجام دادنش هستید تمرکز کنید؟ به نظرتان دلایل عدم تمرکزتان چیست؟! خانواده؟ همکاران؟ فناوری؟ یا شاید هم حیوان خانگیتان! با آرامیا همراه شوید تا به شما کمک کنیم علت عدم تمرکز درونی و بیرونی خود را پیدا کرده و چارهای برای […]
جدیدترین راه های افزایش تمرکز
در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروزی و با وجود دغدغههای فکری فراوان، داشتن قدرت تمرکز بالا برای هر کسی امکانپذیر نیست. اما همچنان همه به دنبال راههایی برای افزایش تمرکز و پیشرفت بیشتر در کار و زندگی هستند. آرامیا قرار است در این مقاله راه های افزایش تمرکز را به شما یاد بدهد، تا پایان […]