وبلاگ آرامیا
تمرینهای مدیتیشن، ذهن آگاهی، یوگا، پیلاتس، ریسلکسیشن عضلانی، صوت آرامشبخش، داستان خواب، محتوای آموزشی و… . اینها همه رو فقط با دانلود یک اپلیکیشن روی موبایلت داشته باش! آرامیا، یک منبع علمی برای رسیدن به آرامش و تمرکزه.
لیست 101 + 53 بازی تمرکز کودکان و بزرگسالان
داشتن تمرکز بالا یکی از دغدغههای فکری افراد خصوصا پدرها و مادرها است. همه دوست دارند قدرت تمرکز بالایی داشته باشند تا بتوانند در همه زمینهها موفق
چطوری تمرکز کنیم تا بیشترین سرعت و بهره وری را داشته باشیم؟
بارها و بارها برای همه ما پیش آمده است که به دلیل نداشتن تمرکز کافی کارمان را به درستی انجام ندادهایم و نتوانستهایم آن را در زمان
چگونه تمرکز در کودکان را افزایش دهیم؟
کودکان انرژی زیادی دارند و آنقدر به دنبال بازی و سرگرمی هستند که به سختی میتوان آنها را وادار به انجام کاری کرد، خصوصا اگر آن کار
21 روش تمرکز برای درس خواندن (ویژه دانش آموزان و دانشجویان)
آیا برایتان پیش آمده است که هنگام درس خواندن غرق در افکار مختلف شوید؟ یا به خودتان بیایید و ببینید که دارید گلهای فرش را میشمرید؟ افزایش
تکنیک های افزایش دقت در محیط کار (16 + 1 تکنیک کاربردی)
تا کنون برایتان پیش آمده است که ساعات زیادی را در محل کار سپری کنید اما در پایان متوجه شوید که کار چندانی انجام ندادهاید؟ آیا همیشه
چرا تمرکز ندارم؟ + راهکارهایی برای حل مشکل عدم تمرکز
تا کنون به این فکر کردهاید که چطور، برخی افراد به حدی تمرکزشان بالاست که میتوانند با دستگاههایی با دقت لیزری کار کنند بدون آن که اشتباهی
راهکارهایی برای افزایش تمرکز در مطالعه + علت عدم تمرکز در مطالعه
یادگیری اصول افزایش تمرکز در مطالعه، بسیار اهمیت دارد. اگر بتوانید مهارت خواندن خود را تقویت کنید، بیشتر میفهمید، سرعت مطالعهتان بالاتر خواهد رفت و از مطالعه
معرفی کامل انواع دارو برای تمرکز بیشتر + عوارض
تمرکز یکی از کارکردهای اصلی مغز انسان است و یکی از دلایل رشد انسان در مقایسه با موجودات زنده دیگر، توانایی بیشتر ما در تمرکز و توجه
دلایل عدم تمرکز چیست؟ + درمان کاهش تمرکز
گاهی اوقات هر چقدر هم که تلاش میکنید، نمیتوانید روی کاری که در حال انجام دادنش هستید تمرکز کنید؟ به نظرتان دلایل عدم تمرکزتان چیست؟! خانواده؟ همکاران؟
جدیدترین راه های افزایش تمرکز
در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروزی و با وجود دغدغههای فکری فراوان، داشتن قدرت تمرکز بالا برای هر کسی امکانپذیر نیست. اما همچنان همه به دنبال