عوارض اعتیاد به پورن

طبق تحقیقات صورت گرفته حدود 91.5 درصد از مردان و 60.2 درصد از زنان پورن می‌بینند. شاید این سوال‌ها برایتان پیش بیاید که آیا دیدن پورن بد است؟ آیا عوارض اعتیاد به پورن می‌تواند بر زندگی شما تاثیر منفی بگذارد؟ اثرات جانبی پورن بر سلامت جنسی، سلامت روان و سلامت جامعه چگونه است؟

اعتیاد به ویدیوهای جنسی، همانند سایر وابستگی‌ها، ممکن است اثرات نامطلوب زیادی داشته باشد. در این مقاله به شما خواهیم گفت که اعتیاد به پورن چیست و عوارض پورن چگونه زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

اعتیاد به پورن چیست؟

تعاریف متفاوتی برای اعتیاد به پورن ارائه شده است، اما قابل درک‌ترین تعریف آن این است:

به طور کلی اگر شخصی با وجود تلاش‌های مکرر برای ندیدن پورن، باز هم هوس دیدن ویدیوهای مستهجن را داشته باشد، احتمالا به پورن اعتیاد پیدا کرده است. گاهی اوضاع از این هم وخیم‌تر می‌شود و شخص حاضر است حوزه‌های دیگر زندگی مانند کار، تحصیل و تعاملات اجتماعی را محدود کند تا پورن ببیند.

در مواردی که اعتیاد به پورن شدت بالاتری دارد، این امکان وجود دارد که فرد در مکان‌های عمومی مانند محل کار یا حتی حمل و نقل عمومی مشغول تماشای این نوع فیلم‌ها بشود.

عوارض اعتیاد به پورن چیست؟

پورنوگرافی می‌تواند عواقبی منفی برای خود شخص، زوج او و حتی جامعه داشته باشد. برخی از عوارض اعتیاد به ویدیوهای جنسی شامل اعتیاد، انزوا، افزایش پرخاشگری، احساسات منفی نسبت به خود، باورهای تحریف شده در مورد روابط و تمایلات جنسی و نادیده گرفتن سایر زمینه‌های زندگی است. این پیامدهای منفی اغلب به سایر جنبه‌های زندگی، به ویژه روابط خانوادگی منتقل می‌شود.

در ادامه عوارض اعتیاد به پورن را از جنبه‌های مختلف بررسی می‌کنیم:

1- اعتیاد به پورن می‌تواند به خشونت دامن بزند

اکثر فیلم‌های پورن خشونت را جذاب جلوه می‌دهند. طبق تحقیقات صورت گرفته، صحنه‌های خشونت آمیز جنسی پورن می‌تواند روی نگرش و رفتار مصرف‌کنندگان تاثیر بگذارد. طبق نتایج این تحقیقات، مصرف‌کنندگان پورن بیشتر احتمال دارد که دست به رفتاری غیر انسانی در رابطه بزنند.

این افراد تمایل به تجاوز جنسی بالاتری دارند، کمتر در جریان تجاوز جنسی برای کمک به کسی مداخله می‌کنند، بیشتر احتمال دارد که قربانیان تجاوز جنسی را مقصر بدانند، بیشتر احتمال دارد که  از خشونت علیه زنان حمایت کنند، به احتمال زیاد با ارسال پیام‌های جنسی مزاحمت ایجاد می‌کنند و ارتکاب خشونت جنسی در این افراد احتمال بالاتری دارد.

2- پورنوگرافی به عملکرد جنسی آسیب می‌زند

جالب است بدانید که “اعتیاد به پورن” اغلب منجر به رابطه جنسی کمتر و نارضایتی از رابطه می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که اعتیاد به ویدیوهای مستهجن با اختلال جنسی برای مردان و زنان، مشکلات برانگیختگی و “اختلال نعوظ” و کاهش رضایت جنسی مرتبط است.

بنابراین، شاید بزرگترین دروغی که پورن به خورد بینندگان خود می‌دهد این است که دنیای فانتزی آن پر از مزیت است: آموزش جنسی، رابطه جنسی بیشتر، رابطه جنسی بهتر و…

چیزی که در آن ذکر نمی‌شود این است که دنیای فانتزی که پورن به نمایش می‌گذارد، می‌تواند انتظارات جنسی را به روش‌های ناسالم به انحراف بکشد. همه افراد به خوبی می‌دانند که پورن اغراق شده و سمی است. با این وجود، طبق مطالعه انجام شده در سال 2021، از هر 4 بزرگسال 1 نفر پورن را به عنوان منبعی مفید برای یادگیری نحوه برقراری رابطه جنسی می‌داند.

بررسی دیگری نشان داد که معمولا جوانان سعی سعی می‌کنند از پورن در روابط جنسی خود تقلید کنند. تلاش مدام برای تقلید از فیلم‌‌های پورن یکی از عوارض اعتیاد به پورن است.

• بیشتر بخوانید: درمان بی میلی جنسی

3- پورن می‌تواند مغز بیننده را تغییر دهد

به دلیل فرآیندی به نام نوروپلاستیسیته، مغز ما مدام در حال تغییر کردن است. این به این معناست که هنگامی که ما در یک فعالیت یا کار شرکت می‌کنیم، اگر آن فعالیت لذت بخش باشد و نیاز به تلاش و تمرکز نیز داشته باشد، مغز تلاش می‌کند خودش را تغییر دهد تا دفعه بعد آن را بهتر انجام دهد. این فرآیند مغزی می‌تواند توسط یک محرک فراطبیعی مثل دیدن نیز تحت تاثیر قرار گیرد.

به عنوان مثال، دیدن فیلم‌های پورن می‌تواند محرک‌های طبیعی مغز را دریافت کند و نسخه‌های اغراق‌آمیزتر و  فوق‌طبیعی‌تر از آن میل را به ما بدهد. از طریق فرآیند نوروپلاستیک، پورن می‌تواند آنچه را که عادی و هیجان‌انگیز می‌دانیم تغییر دهد. این تغییرات در انتظارات، می‌تواند پیامدهایی بر نحوه نگرش ما به دیگران و روابط داشته باشد و توقعات ما را از سکس و شریک جنسی بالاتر ببرد.

• بیشتر بخوانید: عوارض خودارضایی مردان

4- اعتیاد به پورن می‌تواند سوء استفاده را عادی کند

در مطالعه‌ای که به تجزیه و تحلیل عناوین پورن پرداخت، از هر 8 عنوانی که در سایت‌های پورن به افراد پیشنهاد می‌شود، 1 عنوان با خشونت جنسی ارتباط دارد. همین موضوع می‌تواند عوارض اعتیاد به پورن را چند برابر ‌کند.

تحقیقات بیشتر نشان داده است که از هر 10 صحنه فیلم پورن، 9 صحنه آن شامل خشونت‌های فیزیکی است. چیزی که از همه نگران‌کننده‌تر است، این است که در 95 درصد مواقع قربانیان خشونت و پرخاشگری در فیلم‌های مستهجن اعتراضی نمی‌کنند. آن‌ها معمولا یا واکنشی نشان نمی‌دهند و یا وانمود می‌کنند که در حال لذت بردن هستند. در حقیقت این پیام به مخاطب القا می‌شود که پرخاشگری جنسی، طبیعی یا حتی مطلوب است.

5- فیلم‌های پورن به سلامت روان آسیب می‌زند

تعدادی از مطالعات بررسی شده، ارتباطی بین مصرف پورنوگرافی و پیامدهای سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، تنهایی، رضایت کمتر از زندگی و کاهش عزت نفس پیدا کرده‌اند.

همچین این مطالعات نشان داده‌اند زمانی که افراد برای فرار از احساسات منفی به سراغ پورن می‌روند، این پیامدها تشدید می‌شوند. بنابراین درمان اعتیاد به پورن می‌تواند به قطع چرخه ناسالم فرار از احساسات منفی و مسائل مربوط به سلامت روان کمک کند.

6- اعتیاد به پورن می‌تواند اعتماد بین زوجین را از بین ببرد

برخی از افرادی که به پورن اعتیاد پیدا کرده‌اند به خودارضایی نیز روی می‌آورند و امکان دارد “اعتیاد به خودارضایی” هم داشته باشند. این افراد مدام به دنبال آن هستند که لحظاتی را تنها بمانند. مشخص است برای آن که همسرشان متوجه حقیقت ماجرا نشود مجبور می‌شوند دروغ بگویند.

قطعا تکرار مداوم این رفتار به مرور زمان باعث مشکوک شدن همسر می‌شود و رفته رفته اعتماد بین آ‌ن‌ها از بین خواهد رفت.

7- پورنوگرافی اعتماد به نفس زوج را کاهش می‌دهد

وقتی شخصی متوجه می‌شود که همسرش مدام پورن می‌بیند، ممکن است با خود گمان کند عیب و ایرادی دارد که نمی‌تواند برای همسرش کافی باشد و او را راضی نگه دارد. این حس ناکافی بودن به مرور زمان اعتماد به نفس او را از بین می‌برد و به روان او آسیب می‌رساند.

8- پورن وابستگی شدید به همراه دارد

بسیاری از مصرف‌کنندگان پورن زمانی که می‌فهمند ترک کردن پورن چقدر کار سختی است، ناامید می‌شوند. در حالی که اکثر مصرف‌کنندگان پورن به معنای قابل تشخیص بالینی معتاد نیستند، اما کارشناسان عقیده دارند که پورنوگرافی در موارد جدی می‌تواند اعتیاد به حساب آید.

بدون در نظر گرفتن اینکه مصرف پورن برای یک فرد به عنوان اعتیاد، اجبار یا صرفا یک عادت ناسالم شناخته می‌شود، ترک پورن می‌تواند فرآیند بسیار سختی باشد. بنابراین یکی از آزاردهنده‌ترین عوارض اعتیاد به پورن، وابستگی شدید و دشواری ترک آن است.

• بیشتر بخوانید: عوارض خودارضایی زنان

9- پورن می‌تواند تاثیر منفی بر روابط بگذارد

بر اساس تحقیقی که زوج‌ها را در طول زمان ردیابی می‌کرد، پورن دومین عامل مهم برای آسیب زدن به یک رابطه بود. یکی از عوارض اعتیاد به پورن تنوع‌طلبی است. این امکان وجود دارد که افراد با دیدن اندام‌های بدون نقص و زیبا در فیلم‌های پورن، کم‌کم میلشان را نسبت به همسرشان از دست بدهند. (منبع)

بنابراین شخص به مرور زمان علاقه و هیجان خود را برای برقراری رابطه جنسی با همسر از دست می‌دهد. رابطه جنسی با همسر کم و کمتر می‌شود و امکان خیانت هم به مرور زمان بالا می‌رود. تحقیقات مداوم نشان می‌دهد که مصرف‌کنندگان پورن، نسبت به سایر افراد دو برابر بیشتر احتمال دارد که کارشان به طلاق و جدایی بکشد.

10- اعتیاد به پورن به فرزندان آسیب می‌زند

زوج‌هایی که فرزند دارند بیش از سایرین در معرض عوارض اعتیاد به پورن قرار خواهند گرفت. کودکان در سنین پایین به شدت کنجکاو هستند و دوست دارند همه را چیز کشف کنند.

پدر یا مادری که اعتیاد به پورن دارد، ساعات زیادی از روز مشغول دیدن پورن است، پس این امکان وجود دارد که ناگهان کودک سر برسد و چیزی را مشاهده کند که نباید، ببیند! دیدن چنین صحنه‌هایی می‌تواند برای کودکان ترسناک باشد و به روان آن‌ها آسیب وارد کند. به همین دلیل پدر یا مادر (شاید هم هر دو) مدام نگران فرزندانشان هستند و تا زمانی که با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند باید با استرس زندگی کنند.

• بیشتر بخوانید: رفع عادات بد بر اساس مقاله علمی سایت nih

11- اعتیاد به پورن با خیانت فرقی ندارد

خیانت برای هر شخص معنای متفاوتی دارد. طبیعی است که هر شخصی دلش می‌خواهد تمام توجه همسرش معطوف به خودش باشد. هیچ کس دوست ندارد ببیند همسرش به پورن اعتیاد پیدا کرده است و نیاز جنسی‌اش را با پورن برطرف می‌کند. بنابراین برای برخی افراد دیدن پورن با خیانت تفاوت چندانی ندارد و نمی‌توانند به راحتی از این مسئله چشم‌پوشی کنند. فروپاشی خانواده در کمپین چنین افرادی است.

کلام آخر

بدون شک بر هیچ کس پوشیده نیست که عوارض اعتیاد به پورن بسیار آسیب‌زننده است. اما هنوز هم افرادی وجود دارند که از عوارض آن بی اطلاع هستند. امیدواریم این مقاله برایتان مفید بوده باشد. اگر سوال یا نظری دارید، خوشحال می‌شویم با ما در میان بگذارید.

منابع:

• verywellmind.com
• extension.usu.edu
• fightthenewdrug.org